Transmissão
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Transmissão de pessoa para pessoa
É a transmissão da infecção por meio do contato direto com uma pessoa infectada (por exemplo, durante um aperto de mão seguido do toque nos olhos, nariz ou boca).
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Transmissão por contato com superfícies ou objetos infectados
Uma pessoa pode ser contaminada com COVID-19 tocando uma superfície ou objeto que contenha o vírus e, em seguida, tocando sua própria boca, nariz ou possivelmente seus olhos.
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Transmissão por gotículas
É a transmissão da infecção por meio da exposição a gotículas respiratórias expelidas, contendo vírus, por uma pessoa infectada quando ela tosse ou espirra, principalmente quando ela se encontra a menos de 1 metro de distância da outra.
Sintomas do Coronavírus
Os sintomas mais comuns da COVID-19 são febre, cansaço e tosse seca. Alguns pacientes podem sentir dores, congestão nasal, coriza, dor de garganta ou diarreia. Esses sintomas são geralmente leves e começam gradualmente. Além disso, os sintomas podem aparecer de 2 a 14 dias após a exposição.
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COMO SE PROTEGER
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Lave as mãos com frequência
Higienize regularmente as mãos com um produto à base de álcool ou lave-as com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
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Mantenha o distanciamento social
Mantenha uma distância de pelo menos 1 metro entre você e qualquer pessoa que esteja tossindo ou espirrando.
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Evite tocar no rosto
As mãos tocam muitas superfícies e podem pegar vírus. Portanto, as mãos podem transferir o vírus para os seus olhos, nariz ou boca e podem deixá-lo doente.
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Etiqueta respiratória
Mantenha uma boa higiene respiratória cobrindo a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou lenço de papel ao tossir ou espirrar.
Cuidados para proteger os outros
- Fique em casa se estiver doente – Fique em casa se estiver doente, exceto para obter cuidados médicos.
- Cubra sua boca e nariz – com um lenço ao tossir ou espirrar (jogar lenços usados no lixo) ou usar a parte interna do cotovelo.
- Use máscara – Você deve usar uma máscara quando estiver perto de outras pessoas
- Limpe e desinfete superfícies com frequência – Isso inclui telefones, mesas, interruptores de luz, maçanetas, bancadas, maçanetas, mesas, banheiros, torneiras e pias.
- Limpe as superfícies sujas - Use detergente ou sabão e água para desinfecção.
- Mantenha-se informado sobre a situação local do COVID-19 – Obtenha informações atualizadas sobre as atividades locais do COVID-19.
- Lixeira dedicada – Se possível, dedique uma lata de lixo forrada para a pessoa doente. Use luvas ao remover sacos de lixo e manusear e descartar o lixo.
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Proteja-se
A melhor coisa que você pode fazer agora é adaptar sua rotina diária.
Adote algumas medidas para se proteger: limpe as mãos com frequência, evite o contato próximo, cubra tosses e espirros, limpe as superfícies usadas diariamente, etc.
A melhor maneira de prevenir doenças é evitar a exposição ao vírus.
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Evite contato próximo
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Evite tocar no rosto
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Distanciamento social
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Lave as mãos frequentemente
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Beba muita água
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