Transmissão
Transmissão de pessoa para pessoa
É a transmissão da infecção por meio do contato direto com uma pessoa infectada (por exemplo, durante um aperto de mão seguido do toque nos olhos, nariz ou boca).
Transmissão por contato com superfícies ou objetos infectados
Uma pessoa pode ser contaminada com COVID-19 tocando uma superfície ou objeto que contenha o vírus e, em seguida, tocando sua própria boca, nariz ou possivelmente seus olhos.
Transmissão por gotículas
É a transmissão da infecção por meio da exposição a gotículas respiratórias expelidas, contendo vírus, por uma pessoa infectada quando ela tosse ou espirra, principalmente quando ela se encontra a menos de 1 metro de distância da outra.
Sintomas do Coronavírus
Os sintomas mais comuns da COVID-19 são febre, cansaço e tosse seca. Alguns pacientes podem sentir dores, congestão nasal, coriza, dor de garganta ou diarreia. Esses sintomas são geralmente leves e começam gradualmente. Além disso, os sintomas podem aparecer de 2 a 14 dias após a exposição.
COMO SE PROTEGER
Lave as mãos com frequência
Higienize regularmente as mãos com um produto à base de álcool ou lave-as com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
Mantenha o distanciamento social
Mantenha uma distância de pelo menos 1 metro entre você e qualquer pessoa que esteja tossindo ou espirrando.
Evite tocar no rosto
As mãos tocam muitas superfícies e podem pegar vírus. Portanto, as mãos podem transferir o vírus para os seus olhos, nariz ou boca e podem deixá-lo doente.
Etiqueta respiratória
Mantenha uma boa higiene respiratória cobrindo a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou lenço de papel ao tossir ou espirrar.
Cuidados para proteger os outros
- Fique em casa se estiver doente – Fique em casa se estiver doente, exceto para obter cuidados médicos.
- Cubra sua boca e nariz – com um lenço ao tossir ou espirrar (jogar lenços usados no lixo) ou usar a parte interna do cotovelo.
- Use máscara – Você deve usar uma máscara quando estiver perto de outras pessoas
- Limpe e desinfete superfícies com frequência – Isso inclui telefones, mesas, interruptores de luz, maçanetas, bancadas, maçanetas, mesas, banheiros, torneiras e pias.
- Limpe as superfícies sujas - Use detergente ou sabão e água para desinfecção.
- Mantenha-se informado sobre a situação local do COVID-19 – Obtenha informações atualizadas sobre as atividades locais do COVID-19.
- Lixeira dedicada – Se possível, dedique uma lata de lixo forrada para a pessoa doente. Use luvas ao remover sacos de lixo e manusear e descartar o lixo.
Proteja-se
A melhor coisa que você pode fazer agora é adaptar sua rotina diária.
Adote algumas medidas para se proteger: limpe as mãos com frequência, evite o contato próximo, cubra tosses e espirros, limpe as superfícies usadas diariamente, etc.
A melhor maneira de prevenir doenças é evitar a exposição ao vírus.
Evite contato próximo
Evite tocar no rosto
Distanciamento social
Lave as mãos frequentemente
Beba muita água
